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Tabelle con I.G. degli alimenti pi comuni


CEREALI PER LA COLAZIONE
Bastoncini di crusca
Fiocchi di frumento Integrale
Budino ai fiocchi di avena
Muesli croccante
Muesli tradizionale
Cereali in fiocchi (riso e frumento integrale) a basso apporto di lipidi (1%)

Cornflakes al cioccolato
Fiocchi di frumento Integrale
Cereali in fiocchi (riso e frumento integrale)
Cereali in fiocchi (frutta secca ed essiccata, zucchero, sali minerali e vitamine)

Cereali integrali in fiocchi con crusca e uva sultanina
Cereali in fiocchi al cioccolato
Cornflakes
30
37
42
43
49
54

55
58
66
68

73
77
77
PASTA - RISO - CEREALI  
PANE  
BISCOTTI  
TORTE E PASTICCINI  
ORTAGGI  
LEGUMI  
FRUTTA  
LATTICINI  
BEVANDE  
SNACK E PIATTI PRONTI  
DOLCIUMI  
ZUCCHERI (TIPI)